La muerte del atleta de élite Adrian Lehmann, de 34 años, no deja a nadie indiferente. Es probable que ahora muchas personas “vean” ataques cardíacos en todas partes. Y date cuenta de que hasta ahora han subestimado el tema. Un aporte de la sección “Lo principal es estar sano”.
Cuando se trata de enfermedades agudas como un ataque cardíaco, cada minuto cuenta.
El mensaje cayó como una bomba: El maratonista Adrian Lehmann, de 34 años, muere de un infarto. La noticia también me sorprendió. Aunque no conocía al fallecido y yo tampoco corro una maratón.
Quizás sea precisamente esta falta de implicación personal lo que activa el cerebro con especial fuerza. Inmediatamente surgen cien preguntas. ¿Cómo es posible algo así? esta pregunta es mia en un artículo de fondo sobre la causa de los ataques cardíacos fatales.
Mientras trabajaba en el texto, una segunda pregunta me vino a la cabeza: ¿Podría yo también sufrir un infarto? Después de todo, ya tengo 57 años. ¿Y mi hermano? ¿Mi esposa? ¿Mi madre?
Siempre me vienen esos pensamientos cuando escucho que alguien tiene una enfermedad grave. Donde la situación es desesperada y la curación sería un milagro. Mirando hacia atrás, me di cuenta de que siempre paso por las mismas tres fases cuando me enfrento a esos golpes del destino. Probablemente a mucha gente le pase lo mismo.
En la primera fase simplemente ignoro el tema. Según el lema: Infarto: ¿qué me importa? Llevo una vida activa y saludable. Cuando se trata del tema del infarto, incluso tendría que hablar de forma autocrítica de represión activa. Porque mi padre probablemente murió de muerte súbita cardíaca.
El “probablemente” se basa en que no se le realizó ninguna autopsia. Un día se desplomó mientras estaba de pie. Sin previo aviso. Y sin enfermedades previas conocidas ni factores de riesgo. Así. Tenía 74 años.
Así que tengo todos los motivos para estar preocupado. O al menos pensamientos. Pero fue sólo el enfrentamiento con la muerte inesperada de Adrian Lehmann lo que desencadenó para mí un proceso que llamo fase de sensibilización. Esta es la segunda fase de mi modelo de pasos para afrontar enfermedades graves.
Esta fase se caracteriza por la incertidumbre, el miedo y la reacción exagerada. Cuanto más me ocupo de la enfermedad, más peligros reales reconozco. Y condiciones en el cuerpo que podrían aumentar el riesgo de un ataque cardíaco. ¿No debería encargarme de ello? Después de todo, sabemos que los cambios potencialmente peligrosos en las arterias coronarias que pueden provocar un ataque cardíaco comienzan ya a los 20 o 30 años.
¿Debo ir al médico de familia la próxima semana? ¿Se ha hecho un electrocardiograma? ¿O mejor aún, una ecografía cardíaca? ¿O una tomografía computarizada del corazón que pueda usarse para ver el estado y la calcificación de las arterias coronarias?
Si sigues pensando así, fácilmente puedes volverte loco. También existen muchos trastornos genéticos que aumentan el riesgo de sufrir un ataque cardíaco y muerte súbita cardíaca. Entonces, ¿tendría que secuenciar también todo el genoma?
Normalmente vuelvo en sí cuando pregunto quién debe pagar todo esto. Entonces comienza la tercera fase en mi tratamiento de enfermedades difíciles: la fase de normalización. Se caracteriza por la idea de que, de todos modos, nunca podré identificar y eliminar todos los riesgos para la salud.
Por tanto, mi lema pragmático es: reducir los riesgos modificables más importantes e ignorar generosamente todo lo demás. Lo que me lleva de nuevo a la fase uno, hasta la próxima noticia impactante. Tal vez sea cáncer de colon y finalmente podré hacerme la colonoscopia que tanto había esperado.
En la sección semanal “Lo principal es estar sano”, los autores analizan personalmente temas relacionados con la medicina, la salud, la nutrición y el fitness. Se pueden encontrar textos que ya han sido publicados. aquí.
Siga al equipo editorial científico de NZZ en X