Si no hay electricidad, las cajas registradoras modernas funcionan tan poco como los cajeros automáticos para obtener dinero fresco. Las cadenas de suministro también podrían romperse y el enfriamiento de los productos frescos ya no está garantizado. Por ello, la BBK recomienda Comer y beber durante 10 días. para tener en casa como suministro. Hay una lista detallada de alimentos que se recomiendan para la atención de emergencia.
Productos de cereales, pan, patatas
- Pan integral: 714 g
- Bizcochos: 286 g
- Pan crujiente: 714 g
- Fideos crudos: 357 g
- Arroz, crudo: 179 g
- Copos de avena/cereales: 536 g
- Patatas, crudas, peladas: 714 g
verduras, legumbres
- Frijoles enlatados: 571 g
- Guisantes/Zanahorias Enlatados: 643 g
- Col lombarda en latas/tarros: 500 g
- Chucrut en conserva: 500 g
- Espárragos en tarros: 286 g
- Maíz Enlatado: 286 g
- Champiñones en conserva: 286 g
- Encurtidos en tarro: 286 g
- Remolacha: 286 g
- Cebollas, frescas: 357 g
Fruta
- Cerezas en tarro: 500 g
- Peras en conserva: 179 g
- Albaricoques en conserva: 179 g
- Mandarinas en conserva: 250 g
- Piña en conserva: 250 g
- Pasas: 143 g
- Granos de avellana: 143 g
- Ciruelas pasas: 179 g
- Fruta fresca (manzana, pera, plátano, naranja): 714 g
bebidas
- Agua: 20 litros (2 litros por persona por día)
- Zumo de limón: 0,14 l
- Café en polvo: 179 g
- Té negro: 89 g
leche, productos lácteos
- Leche UHT con 3,5% de grasa: 2 litros
- Queso duro: 500 g
pescado, carne, huevos
- Atún en lata: 107 g
- Conservas de sardinas en aceite: 71 g
- Filete de arenque en salsa, enlatado: 71 g
- Corned Beef Enlatado: 179 g
- Bockwurst en tarro/lata: 214 g
- Salchicha de hígado de ternera en vaso/lata: 214 g
- Salchicha de larga duración (por ejemplo, salami): 257 g
- Huevos: 8 piezas / aproximadamente 379 g
grasas, aceites
- Mantequilla o margarina: 179 g
- Aceite (germen de maíz, girasol): 0,214 l
y a voluntad
Azúcar, edulcorante, miel, mermelada, chocolate, alcohol, sal yodada, productos de patata deshidratada (por ejemplo, puré de patata), harina, caldo instantáneo, cacao en polvo, galletas duras, palitos de pretzel, etc.
Importante: No olvides la reserva de agua. La BBK recomienda 2 litros de agua por día y persona. Durante 10 días, eso hace 20 litros por persona, incluida una porción para cocinar. Hablando de cocinar: en caso de corte de energía, no puedes usar la nevera ni la estufa. Un poquito Estufa de camping a gas funciona bien en este caso.
También es útil el e-book gratuito «Recetario para todos los casos» de la BBK. Enumera varias recetas de platos que se pueden preparar incluso sin electricidad ni agua corriente.