Pensarías que para cuando seas adulto, sabrás todo lo que hay que saber sobre tus dientes. Bueno, ese no es el caso.
Cuando se trata de salud dental, muchos de nosotros todavía no tenemos ni idea. ¿Cuántos minutos debemos dedicar a cepillarnos los dientes? ¿Qué tan malo es el café para nuestros dientes?
La cantidad de información disponible en Google puede ser un poco abrumadora: con el mundo al alcance de la mano, puede ser difícil saber en qué información podemos confiar.
Si bien miles de personas recurren al Dr. Google por sus problemas de salud dental, especialmente en la crisis dental actual, es importante asegurarse de que el conocimiento en el que confía sea preciso.
Afortunadamente para nosotros, el Dr. Khaled Kasem, ortodoncista jefe de Impress, ha desglosado las preguntas dentales más buscadas en Google, por lo que no tenemos que preocuparnos por los entresijos de nuestros dientes.
1. ¿Cuál es el mejor remedio casero para el dolor de muelas del juicio?
Si aún no has experimentado dolor de muelas del juicio, bien por ti. Si es así, sabrá lo debilitante que puede ser el dolor.
Dado que este término de búsqueda ha aumentado más de un 5000 % en la última semana, es claramente un problema apremiante para los pacientes de todo el Reino Unido que tienen dificultades para obtener citas dentales en la actual crisis dental del NHS.
Los analgésicos de venta libre o los geles anestésicos lo ayudarán mientras espera para visitar a un profesional dental, y enjuagarse la boca con agua tibia con sal puede ayudar a combatir la inflamación.
Pero, si no puede obtener analgésicos de venta libre, puede usar una bolsa de hielo para reducir la hinchazón. Lo mejor para el dolor de muelas del juicio es visitar a un profesional y obtener una radiografía para evaluar el crecimiento de su diente y antibióticos para combatir cualquier infección, pero los consejos anteriores pueden ayudar a aliviar su dolor mientras espera una cita.
2. ¿El vapeo es malo para los dientes?
Sabemos que vapear no es bueno para nuestra salud en general, por lo que no sorprende que tenga un efecto en nuestra salud bucal, y no para mejor.
Exponer las encías a un vapor caliente y seco aumentará el riesgo de enfermedad de las encías y mal aliento, mientras que los vaporizadores de sabores aumentarán la cantidad de azúcar en la boca, lo que podría causar caries.
Además, la nicotina es un estimulante que a menudo provoca el rechinamiento de los dientes, lo que puede desgastar el esmalte y causar sensibilidad dental. Limitar el consumo de nicotina, mantener los dientes limpios y beber mucha agua es la mejor manera de intentar contrarrestar los efectos negativos que el vapeo puede tener en la salud bucal.
3. ¿Las fresas blanquean los dientes?
En pocas palabras, el ‘truco’ para blanquear los dientes de fresa es, desafortunadamente, un mito.
Sería genial poder masticar estos dulces mientras nuestros dientes se vuelven un poco más claros.
Pero en todo caso, mezclar fresas con sustancias abrasivas como el bicarbonato de sodio, como se recomienda en las redes sociales, puede tener un efecto terrible en los dientes, ya que su naturaleza ácida puede causar estragos en el esmalte dental.
4. ¿Es malo cepillarse demasiado los dientes?
La ‘abrasión por cepillo de dientes’ se produce cuando los dientes se cepillan con demasiada fuerza y con demasiada frecuencia, lo que provoca la retracción de las encías.
Esto hace que la raíz del diente quede expuesta y puede hacer que sus dientes sean extremadamente sensibles. Con un aumento del 210 % en las personas que buscan esto en la última semana, es claramente una pregunta que elude a muchos.
Es necesario cepillarse bien los dientes y las encías dos veces al día, una vez por la mañana y otra por la noche, aunque los que usan alineadores tendrán que hacerlo con más frecuencia para eliminar cualquier alimento y prevenir las bacterias que causan infecciones.
Esto debe hacerse con una ligera presión, para que puedas sentir las cerdas en los dientes pero no rocen ni duelan, para evitar el desgaste de las encías y el esmalte.
Trate de cepillarse dos veces al día a menos que un profesional dental le indique lo contrario, y esté atento a las encías sangrantes o los dientes sensibles; esto puede significar que se está cepillando demasiado o con demasiada fuerza.
5. ¿Los alineadores transparentes son mejores que los brackets metálicos?
Esta pregunta se hace cada vez más a medida que se desarrolla la tecnología dental, con un aumento del 110 % en las búsquedas solo en los últimos tres meses. Es difícil decir cuál de estos tratamientos es ‘mejor’, ya que dependerá de la complejidad del tratamiento necesario.
Sin embargo, hay una serie de beneficios que vienen con los alineadores transparentes que no tendrá con los frenos metálicos fijos. En primer lugar, la discreción de los alineadores invisibles significa que se pueden usar durante todo el día con confianza y, por lo general, el tiempo de tratamiento es mucho más corto que con los frenos metálicos tradicionales.
También son extraíbles, por lo que se pueden sacar para comer, beber y hacer deporte, y son mucho más fáciles de mantener limpios.