Etiqueta: autoexperimento
“En principio, fácil de transmitir”: un autoexperimento en materia de asesoramiento profesional
La escasez de personal cualificado está en su punto más alto. Así que ahora podría ser el momento de emprender una nueva carrera. En casi todas partes hay más puestos…
SERIE – Evitar el efecto yo-yo: Sin movimiento adicional se vuelve difícil – un autoexperimento (Parte 13)
Perder peso no es tan difícil. Mantener el peso es el gran desafío. Si quieres hacer eso, debes girar con fuerza el tornillo de movimiento. Pauta: una hora de entrenamiento…
SERIE – Cómo los genes nos hacen engordar – un autoexperimento (Parte 11)
Algunas personas tienen un apetito desenfrenado y aumentan de peso rápidamente. Otros no tienen ningún problema en mantener su peso. Las diferencias sorprendentes residen en gran medida en nuestra composición…
SERIE – Mi experiencia con Semaglutida: ¿Es el fármaco que redujo mis dolores de hambre? – un autoexperimento (parte 9)
Las nuevas sustancias activas permiten que más personas con sobrepeso pierdan peso con éxito. Un paciente lo expresa de esta manera: «El medicamento me permite prescindir fácilmente del postre después…
SERIE – Buenos y malos convertidores de alimento: ¿la obesidad es genética? Un autoexperimento (Parte 8)
La cantidad de calorías que quema el cuerpo también depende de los genes. Pero no somos impotentes a merced de ellos. Incluso la tasa metabólica basal se puede aumentar con…
SERIE – ¿Qué pasa cuando bajas de peso? La asombrosa adaptabilidad del cuerpo – un auto-experimento (Parte 6)
El organismo humano está preparado para días de inanición, lo que dificulta la pérdida de peso. Cuando se muere de hambre, el cuerpo cambia su metabolismo de manera tan constante…
SERIE – De calorías y balances energéticos – un auto-experimento (Parte 1)
A principios de año cambié mis hábitos alimenticios y comencé a hacer ejercicio regularmente. Después de una semana perdí dos kilogramos de peso. Por qué eso no es motivo de…
Autoexperimento: «Krone» probó la realidad «falsa»
Cualquiera que siempre haya querido volar por el espacio a los mandos de una nave espacial y experimentarlo con todos sus sentidos pronto tendrá la oportunidad de hacerlo en Hirschstettner…
24 horas sin electricidad: diario del autoexperimento
7:00:La electricidad se ha ido. Ya me estoy congelando porque estoy de pie, en la oscuridad, en la ducha. Aparentemente, la caldera de gas también necesita electricidad. Lástima que recién…